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Meditazione Oceano

  • Posted on maggio 12, 2015 at 21:44

Quanto è grande l’oceano? Hai presente il moto delle onde? Perpetuo… Pensa, in ogni momento esse si rincorrono e questo movimento è cominciato prima della vita sulla terra.

terra

E se tu potessi attingere a un po’ di quella forza?

Questo è l’obiettivo di questa meditazione.

Prima la voce guida di porterà nello stato ideale per vivere l’esperienza: attingere all’energia degli oceani per poter mitigare un problema fisico o soltanto per accrescere la tua energia.

Ora ti svelo un segreto: mentre segui la voce guida ed esegui i comandi che ti vengono suggeriti, una parte di te (il tuo spirito) sta, in quel momento, facendo esattamente quello. Non è una mera illusione, e il fatto che percepirai un cambiamento energetico, anche minimo, ne sarà la prova.

All’inizio è difficile rendersi conto dei cambiamenti, quindi non scoraggarti, è tutto normale.

Queste capacità si affinano con il tempo. L’importante è che tu non ti faccia aspettative. Prendi ciò che viene così come arriva, e ringrazia te stesso perchè ti sei dato la possibilità di dare attenzione alla tua parte spirituale.

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MEDITAZIONE NATURA

  • Posted on maggio 12, 2015 at 21:32

mani sull albero

Questa meditazione è nata per portare la persona a effettuare un esperienza, in primis di rilassamento psicofisico, poi una volta entrati nel corretto status, a poter avere un’esperienza straordinaria in un luogo della natura, nella fattispecie in un bosco.

La persona potrà attingere all’energia cosmica per poter riequilibrare se stessa.

Ora ti svelo un segreto: mentre segui la voce guida ed esegui i comandi che ti vengono suggeriti, una parte di te (il tuo spirito) sta, in quel momento, facendo esattamente quello. Non è una mera illusione, e il fatto che percepirai un cambiamento energetico, anche minimo, ne sarà la prova.

All’inizio è difficile rendersi conto dei cambiamenti, quindi non scoraggarti, è tutto normale.

Queste capacità si affinano con il tempo. L’importante è che tu non ti faccia aspettative. Prendi ciò che viene così come arriva, e ringrazia te stesso perchè ti sei dato la possibilità di dare attenzione alla tua parte spirituale.

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Rilassamento

  • Posted on maggio 12, 2015 at 21:20

relax tigreLa meditazione ha lo scopo di portare la persona ad una maggiore consapevolezza, inizialmente del proprio respiro. L’attenzione viene poi catalizzata sulle varie parti del corpo al fine di raggiungere un rilassamento totale, che porterà la persona quasi a dimenticarsi della propria parte fisica per poter così ascoltare la propria parte più profonda.. la propria energia sottile scorrere dentro di sè. La meditazione termina con una breve visualizzazione in mezzo ad una scena tranquilla della natura laddove le onde del mare completano il processo di rigenerazione della persona, che, alla fine della meditazione si sentirà così rilassata e completamente rigenerata.

Quante volte sei arrivato a casa stanco e con il peso della giornata sulle spalle?

Vorresti iscriverti ad un corso di Yoga o simili per poter spegnere, almeno per un po’ il cervello, ma non trovi il tempo o non ce ne sono vicino a casa tua?

Ti piacerebbe riuscire a meditare in qualunque momento tu voglia e con degli strumenti adeguati?

Se hai risposto SI anche soltanto ad una delle domande qui sopra, ti consigliamo di provare la meditazione rilassante che puoi acquistare cliccando sul bottone qui sotto.

Durata: 20′ circa

Accompagnamento: Nocturno di Chopin e musiche della natura.

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Meditazione Sole

  • Posted on maggio 12, 2015 at 21:06

sole ritocco

Il sole… la fonte di vita del nostro pianeta. Grazie alla sua presenza esiste la terra.

Noi abbiamo scelto questa stella per attingere all’energia dell’elemento fuoco.

Questa meditazione ha la capacità di farti volare nello spazio, arrivare al sole e attingere all’energia più potente che conosciamo.

Pensa… se con la sua energia è in grado di garantire la vita sulla terra, cosa puoi fare con un po’ della sua energia tutta per te?

Ora ti svelo un segreto: mentre segui la voce guida ed esegui i comandi che ti vengono suggeriti, una parte di te (il tuo spirito) sta, in quel momento, facendo esattamente quello. Non è una mera illusione, e il fatto che percepirai un cambiamento energetico, anche minimo, ne sarà la prova.

All’inizio è difficile rendersi conto dei cambiamenti, quindi non scoraggarti, è tutto normale.

Queste capacità si affinano con il tempo. L’importante è che tu non ti faccia aspettative. Prendi ciò che viene così come arriva, e ringrazia te stesso perchè ti sei dato la possibilità di dare attenzione alla tua parte spirituale.

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Trasformazione dell’emozione

  • Posted on maggio 12, 2015 at 21:06

Trasformazione fiore (2)

Anche a te sarà accaduto di sentirti pervaso da un’emozione spiacevole che ti impedisce di affrontare la giornata con quella serenità e quella positività che contraddistingue i momenti più piacevoli della tua vita.

Vorresti liberarti velocemente da questo senso di malessere generale che ti turba per poter tornare a sorridere,  ma non sai come fare?

Quella che ti proponiamo è la meditazione che fa al caso tuo! Ti occorrono solo 10-15′ del tuo tempo. Siedi in una posizione comoda e lasciati guidare attraverso questa esplorazione della tua sfera emotiva, impara ad osservarti con distacco per imparare a conoscere le tue emozioni guardandole da un punto di vista differente, più profondo e più intimo.

Segui la tecnica proposta e impara l’alchimia..  trasforma un’energia pesante e fastidiosa in un’energia più leggera che ti arricchirà nutrendoti e donandoti nuovamente il piacere di vivere.

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